DRY JANUARY - CSAPA DE TARBES - AAF

Pour la première année, le CSAPA Addictions France 65, s’associe à cette opération nationale.

Nous proposons un soutien (téléphonique, sur rdv) tout le long du mois.

Nous invitons les participants à cette opération à venir partager avec nous leur expérience (bénéfices ressentis, difficultés…) lors d’une rencontre qui aura lieu au sein du CSAPA le 01/02/2024 à 17h30.

Initié en 2020, le Défi De Janvier – Dry January revient en France pour une cinquième édition ! Fort de son succès grandissant année après année — jusqu’à un tiers des Français·e·s pensaient y participer en 2023 — le principe reste le même : inviter toutes celles et tous ceux qui le souhaitent à faire une pause avec l’alcool à partir du 1er janvier au lever et jusqu’à la fin du mois.

Meilleur sommeil, regain d’énergie, économie d’argent, meilleure concentration et une consommation qui reste maîtrisée plusieurs mois après janvier : les bénéfices d’une pause dans sa consommation d’alcool sont nombreux.

Un site internet (https://dryjanuary.fr/), une application (https://dryjanuary.fr/lapplication-try-dry/) fourniront tout au long du mois des conseils, astuces et témoignages…